プエラリアミリフィカ 効果

プエラリアミリフィカの効果って何なの??

プエラリアミリフィカ

プエラリアミリフィカは亜熱帯地域にだけ栽培されている植物ですが、注目されているのは植物性エストロゲン・イソフラボン(女性ホルモン)が含まれているというところです。

 

植物性エストロゲンが配合している食品として非常に高い人気を誇るのは、皆さんお馴染みの大豆イソフラボンですが、プエラリアミリフィカにはなんと40倍もの植物性エストロゲンが含まれているといわれています。

 

プエラリアミリフィカの植物性エストロゲンを取るとどんな効果がある?

では具体的にはどんな効果が期待できるのか、気になりますよね。もちろん、女性にうれしい効果が盛りだくさんなので、簡単にご紹介していきますね。

 

バストアップ

バストアップ

女性らしさの象徴といえば、胸がその代表例です。女性特有のものですからね。

 

胸の大きさはもちろんのこと、胸のハリやツヤ、いわゆる美乳にも女性ホルモンは欠かせません。植物性エストロゲンを豊富にとることで、体内で生成される女性ホルモンとの相乗効果により、美しい胸をサポートしてくれます。

 

女性ホルモン自体の分泌を促してあげることも大切ですが、植物性エストロゲンを取ることも有効といえるのですね。

 

美容・美しい身体

美容・美しい身体

女性ホルモンの力は美容面にも及びます。女性ホルモンは男性ホルモンとバランスを取っており、女性ホルモンが少なくなると、皮脂を分泌する男性ホルモンの方が優位となり、皮脂が増えてきてしまいます。

 

皮脂が増えてくると、必然的に毛穴の詰まりや、そこから発展してニキビができてしまったり、毛穴が開くことによりきめ細かな肌が維持できなくなったりと、美容面に多大な影響を与えてしまいます。

 

皮脂というと顔だけのように感じるかもしれませんが、体全身に当てはまる効果です。顔のケアは化粧水というで行っている人も多いと思いますが、実は全身ケアしてあげないと真の美ボディは作り上げられません。

 

真の美ボディを目指すのであれば、女性ホルモンは欠かせない存在です。

 

老化・更年期障害の対策

更年期障害対策

女性ホルモンには老化や体の錆と戦う力を備えています。私たちの体は活性酸素という強い酸化力を持つ物質により、体の錆や老化が発生していますが、女性ホルモンにはこの活性酸素と戦う力が秘められています。

 

活性酸素による老化は、年齢とともに発生するのは女性ホルモンの体内生成量が年々減少していくことも関係しています。

 

また、女性ホルモンの分泌は閉経とともに著しく低下します、閉経によりホルモンバランスが崩れることで起きるのが更年期障害です。更年期障害の対策は、やはり植物性の女性ホルモンの摂取のため、女性特有の更年期障害対策としては、非常に有効といえるでしょう。

 

つやのある髪・美しい爪をサポート

更年期障害対策

女性ホルモンはメラニン色素にも影響を与えます。メラニン色素は、肌のシミシワに関係しているだけでなく、髪の毛の色にも影響を与えます。

 

メラニン色素が生成できなくなると、白髪が増えてしまうのですね。

 

それ以外にも、髪そのものの発達や、爪の発達にも女性ホルモンは関係していることが分かっています。髪の毛を根本的に作り出している、毛母細胞は女性ホルモンの力で作られているので、髪の毛そのものが少なくなる、という現象も女性ホルモンの影響があるのです。

 

参考:プエラリアミリフィカにはこんな研究成果も!

閉経後女性19名を対象に、プエラリアミリフィカ根乾燥物を1日あたり100mg の量で2ヶ月間摂取させたところ、血清HDLコレステロールとアポ蛋白A-1の増加、LDLコレステロールとアポ蛋白B-1およびLDL/HDL比とアポ蛋白B/アポ蛋白A比の低下が見られたことから、プエラリアミリフィカは高脂血症ならびに動脈硬化予防効果、生活習慣病予防効果をもつことが期待されています。

 

出典:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19060449

 

プエラリアミリフィカは日本ではサプリでしか入手不可(基本的には)

プエラリアミリフィカは冒頭でご紹介した通り、亜熱帯で生産されるため、タイなどが主産地です。ただ、現在はプエラリアミリフィカを食品として輸入しているところは、ほとんどなくサプリで取得する以外に手段はありません。

 

では、サプリは誰にでも合うのかというとそんなことないので注意です!!

 

サプリがダメな人

 

  • 短期間で成果を求める人
  • 継続できない人

 

サプリは健康食品なので、あくまでもサポート的な役割です。薬のように、すぐに何かが体に効果が表れるわけではありません。

 

あくまでも、体質改善を本気でしようと思う人のためのサポーターだと思ってくださいね。

 

ここから先は上のことが守れる人だけ進んでください!!

 

 

 

お勧めの人気プエラリアミリフィカサプリ

サプリをサポーターとして理解したうえで、継続する意思をお持ちのあなたには、コッソリとお勧めのプエラリアミリフィカサプリをお教えします。

 

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プエラリアミリフィカにはご紹介したサプリよりも安いサプリもたくさんあります。

 

安いサプリはプエラリアミリフィカ配合量が少ない!!

 

市販されている安いサプリはプエラリアミリフィカが30mgなど少量しか含まれていません。

 

ここでご紹介したサプリは400mgものプエラリアミリフィカを含む商品もあり、市販サプリとは段違いの配合量となっています。確実な効果を求めるのであれば、安易なものではなく本物を継続することをお勧めします!

 

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